Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 35,06g | Kolh.: 102,31g.
Frukost: Салат Оливье, Колбаса Докторская, Морковные мафины. Lunch: Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные. Middag: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|