Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 63,94g | Kolh.: 301,25g.
Frukost: セブンイレブン かぼちゃ煮. Lunch: はるさめスープ, 手作り弁当. Middag: オリジン弁当 マグロと厚揚げの甘酢和え, 楽陽食品 黒豚入り焼売, うどん. Snacks/Annat: 山崎製パン 5つに切ったロールケーキ コーヒー, でん六 豆菓子. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|