Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 78,87g | Prot: 67,93g | Kolh.: 98,66g.
Frukost: Walnuts, Multigrain Oatmeal, Egg, Piata Cirese, Green Tea. Lunch: Piata Cirese , Branza De Burduf Branza De Burduf, Buckwheat, Cucumber, Delhaize Baby Morcovi, Chicken Breast. Middag: Chicken Breast, Walnuts, Rosii Rosii, Buckwheat , Branza De Burduf Branza De Burduf, Green Tea, Egg, Piata Cirese . Snacks/Annat: Walnuts. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladabatereanu 's vikthistorik
|