Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 163,53g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Cook Мастер Салат из Спаржи по-Корейски , Первая Свежесть Голень Куриная, Family Life Кабачки по-Домашнему, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Окское Яйцо, Cook Мастер Салат из Спаржи по-Корейски , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Pak 's vikthistorik
|