Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2013
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 95,24g | Prot: 88,65g | Kolh.: 24,88g.
Frukost: Calve peanut butter, Egg, Gouda Cheese . Lunch: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Egg, Gouda Cheese , Rio Mare Tuna with Olive Oil. Middag: Grozette Parmazan Parmezan cheese, Cherry Tomatoes, Princes Ansjovis Filets (Uitgelekt), Iposea Carciofini - Artichoke , AH AH Mozzarella, Zucchini , Low Carb lasagna. Snacks/Annat: Egg, Hazelnuts or Filberts Nuts, Lindt Chocolat Excellence 99% Cacao, Green Olives, Whipping Cream . mer...
|
|
2036 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Stående - 3 timmar, Bikram - 1 timme och 45 minuter, Vila - 7 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|