Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 75,39g | Prot: 69,51g | Kolh.: 120,61g.
Frukost: Two Good Strawberry Greek Yogurt, Cabot 50% Reduced Fat Cheddar Cheese, Blueberries. Lunch: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Egg, Bisquick Pancake Mix. Middag: Avocados , Ranch Salad Dressing , Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Kroger Edible Cookie Dough , Watermelon , Cabot 50% Reduced Fat Cheddar Cheese, Oranges . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|