Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
66,3 kg Tappat hittills: 0,8 kg.    Kvarvarande: 6,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juni 2020:
797 kcal Fett: 40,00g | Prot: 45,59g | Kolh.: 51,47g.   Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Моя пшённая каша, Просто Сливки 10%, Просто Творог 9%, Сырники Атака, Кофе. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Доброфлот Сельдь. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
2321 kcal Träning: Duscha - 10 minuter, Diska - 30 minuter, Läsning - 4 timmar, Titta på TV - 4 timmar, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 20 minuter. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Mila Milla 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.