Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 67,51g | Kolh.: 121,99g.
Frukost: Cebollas, Espinacas, Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Limonada, Pescado Blanco (Cocido), Caldo de Pescado. Middag: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, HEB Queso de Cabra Natural, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Annat: Mead Johnson Cal-C-Tose, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Pay de Queso. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|