Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 110,72g | Kolh.: 63,51g.
Lunch: Potato, Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Egg, Cucumber (with Peel) , Carrots , Cabbage . Middag: Cucumber (with Peel) , Carrots , Cabbage , Mozzarella Cheese, Chicken Thigh, Bulk Barn Psyllium Husk, Bob's Red Mill Coconut Flour, Egg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|