Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 63,66g | Kolh.: 77,48g.
Frukost: Зефир, Global Village Киноа, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Гречка Зелёная, Авокадо Авокадо, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|