Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 24,81g | Prot: 79,43g | Kolh.: 228,50g.
Frukost: Ikan Tuna Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ikan Tuna Panggang, Kerupuk Makanan Ringan. Middag: Jahe, Madu, Teh Tawar, Nasi Goreng Udang. Snacks/Annat: Permen, Singkong. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dheanaboni 's vikthistorik
|