Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 32,65g | Prot: 43,17g | Kolh.: 104,26g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сахар. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Лето Яйцо Куриное С1. Middag: Глобус Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Соус Терияки, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Вкусвилл Рис Длиннозёрный Шлифованный. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|