Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
97,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 131,80g | Kolh.: 69,00g.
Frukost: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Vega Protein & Greens Vanilla. Lunch: Honeysuckle White Garlic & Herb Seasoning Turkey Brest Tenderloins, Trader Joe's English Cucumber. Middag: On The Border Chicken Lunch Fajita Nachos. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|