Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 77,97g | Prot: 46,51g | Kolh.: 30,62g.
Frukost: Café. Lunch: La Paulina Queso Port Salut, Nueces, Pehuamar Maní Pelado, Castañas de Caju, Lentejas Hervidas, Omelet, Swift Picadillo de Carne. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sergio vip 's vikthistorik
|