Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 17,32g | Kolh.: 166,31g.
Frukost: Banane. Lunch: Hummus, Lidl Buchweizenbrot mit Walnüssen, Honig, Erdbeeren. Middag: Zwiebeln, Gewürzgurken, Kirschtomaten, Knoblauch, Avocado. Snacks/Annat: Limettensaft. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|