Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 50,64g | Kolh.: 156,57g.
Frukost: Future Life Smart Food, Milo Malt Energy Drink. Lunch: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat (21g), Nestle Rolo, Coffee with Milk, Woolworths Mixed Fruit Roll . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|