|
Gaat nog steeds de goede kant op 😊🙌🏻
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 66,32g | Kolh.: 150,61g.
Frukost: Kruger Cacaopoeder, Alpro Oat Unsweetened, Banaan. Lunch: Zandbergen Gerookt Ontbijtspek, AH Groene Asperges. Middag: Remia Fritessaus American, AH Zoete Aardappel Ovenfriet, AH Courgette, AH Aubergine, Hoogvliet Gemarineerde Kipburger met Spek. Snacks/Annat: AH Basic Melk Chocolade, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Bananenbrood, Melkunie Protein Vanilla, SPA Rood, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marit.Boere 's vikthistorik
|