Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 102,35g | Kolh.: 90,79g.
Frukost: Bite Миндальное Молоко, Хлеб Любительский Бездрожжевой(Гастроном), Клубника, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Клубника, Увелка Гречка в Пакетиках, Ашан Гуляш из Телятины. Middag: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|