Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 58,19g | Kolh.: 68,10g.
Frukost: Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Middag: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куриная Ножка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|