Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 33,01g | Kolh.: 45,49g.
Frukost: Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%, Печенье к Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Яичница. Snacks/Annat: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|