Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 84,14g | Kolh.: 153,92g.
Frukost: Моремания Форель Радужная Подкопченная , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка в Кефире. Middag: Fish House Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Моремания Форель Подкопченая. Snacks/Annat: Пятерочка Киви, Пятерочка Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prostovikoleta99 's vikthistorik
|