Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
43,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 39,52g | Prot: 41,19g | Kolh.: 180,45g.
Lunch: Doshirak Чан Рамён. Middag: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Инской Хлеб Деревенский, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Обычные Блины, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей, Адреналин Раш Адреналин Раш. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|