Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 70,06g | Kolh.: 144,89g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Хлеб Бородинский, Global Village Картофель по Деревенски, Шашлык из Свинины, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Middag: Блины на Кефире. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Клубника. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|