Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 63,27g | Prot: 138,03g | Kolh.: 61,49g.
Frukost: Творожная Запеканка. Lunch: Форель. Middag: Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Северная Долина Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Северная Долина Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
teslenkonatalya 's vikthistorik
|