Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 57,11g | Kolh.: 127,67g.
Frukost: Casino Pain Multicereales, Kiwi, Café, Beurre. Lunch: Pâtes (Cuites), Carrefour Filet de Dinde, Danone Yaourt Nature. Middag: Le Gaulois Cuisse de Poulet Rôti, Florette Brocolis Vapeur, Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|