Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2013
|
66,0 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 66,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 20,00g | Kolh.: 140,00g.
Lunch: char sui, Marukai Saimin. Snacks/Annat: Wasabi Rice Chips, Ridge Cut Sweet Potato Chips, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|