Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 29,40g | Kolh.: 84,08g.
Frukost: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|