Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2013
|
69,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 88,21g | Kolh.: 142,05g.
Frukost: Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Honey Cured Ham, Lettuce, Iron Kids Bread. Middag: Burrito with Chicken and Cheese, Tortilla Corn Chips. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|