Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
46,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 117,82g | Kolh.: 141,46g.
Lunch: Pois Chiches à la Marocaine, Shirataki de Konjac, Ail, Courgette, Carottes, Safran, Cumin, Maple Syrup Zero, Diet Bar Brownie, Galettes de Son d'avoine Vanillée, Pain Protéine. Middag: Courgette, Marque Repère Filet de Colin d'alaska , Oignons, Fraises, Carottes. Snacks/Annat: Haribo Chamallows Choco, Magnum Almond, Diet Bar Brownie. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellysternn 's vikthistorik
|