Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 71,44g | Prot: 71,05g | Kolh.: 122,29g.
Frukost: Напооеон пп. Lunch: Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Картошечка Пюре Картофельное, Умалат Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Беринг Шпроты Крупные в Масле. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|