Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
97,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 97,27g | Prot: 160,16g | Kolh.: 51,71g.
Frukost: President Creme De Camembert, Болгарский Перец, Помидоры, Disas Икра Форели Красная, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Middag: Endorphin Протеин. Snacks/Annat: Перекресток Стейк Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|