Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 25,47g | Kolh.: 152,90g.
Frukost: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Лента Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Heinz Горчичный Соус, Черешня, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Annat: Аркада Манго Цукат. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|