|
112-94-124
|
92,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 74,70g | Kolh.: 153,32g.
Frukost: Кофе, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Плов с Индейкой. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: У Палыча Пирог с Курицей, Smart Bit Протеиновый Батончик Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|