Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 98,59g | Prot: 74,43g | Kolh.: 238,48g.
Frukost: Клубника, Помидоры, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Ферма Молоко 2,5%, Банан, Том Арахисовая Паста с Протеином, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Авокадо, Киевхлеб Бородинский . Lunch: Сладкая Булочка, Biraghi Пармезан, Авокадо, Trapeza Овсяная Крупа , Абрикос, Pastourelle Сыр Бри, Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Черешня, Ятрань Корейка по-Кировоградски, President Сметана 10%, Картофель (с Кожурой), Premialle Фета, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Snacks/Annat: Corona Пиво, Ласунка Мороженое Кавун, Рудь Мороженое 100% в Брикете . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|