Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 69,55g | Kolh.: 105,08g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lunch: Сливы, Лукашинские Конфитюр Клубничный, Novus Сырники, Греческий Салат. Middag: Клементины, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Мясновъ Баранина Мясновъ с Фасолью и Овощами. Snacks/Annat: Изюм. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|