Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 35,26g | Kolh.: 147,89g.
Frukost: Магнит Лаваш Армянский, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Свежее Завтра Сметана 15%, Лук, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Miller Пиво. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliGolubeva1991 's vikthistorik
|