Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 72,16g | Kolh.: 116,55g.
Frukost: Магнит Банан, Сливочное Масло, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Запеченный с Сыром 21.06, Филе с Шампиньонами 21.06. Middag: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сметана 20%, Помидоры, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena_Guseva 's vikthistorik
|