Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 77,83g | Prot: 103,27g | Kolh.: 136,30g.
Frukost: Hortex Малина в Тёмном Шоколаде, Тарт творожный (18 см), Alpro Миндальное Молоко, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Огзар Бастурма, Авокадо. Lunch: Апельсин, Красный Сладкий Перец, Руккола, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Middag: Курица с красным карри, Грейпфрут (Розовый и Красный), ВкусВилл Гречка Зелёная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|