Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 63,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 44,65g | Kolh.: 76,01g.
Frukost: Thomy Scharfer Senf, Hofgut Tilsiter, Вареное Яйцо, Kerrygold Butter, Korn Mühle Weizenmischbrot, Dulano Geflügelleberkäse. Lunch: Зеленое Яблоко, Помидоры, Korn Mühle Weizenmischbrot, Куриный Суп Лапша, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|