Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 84,11g | Kolh.: 158,28g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Сливки 10%, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Макдоналдс Кетчуп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Апельсин, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|