Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 78,20g | Prot: 60,63g | Kolh.: 237,62g.
Frukost: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Пирог с Капустой, Пшеничный Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: Пятерочка Груша Желтая, Олейна Масло Растительное , Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Бахетле Эчпочмак, Первый Вкус Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|