Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
122,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 73,45g | Kolh.: 186,60g.
Frukost: Grießauflauf, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Jacobs 3 in 1, Kirsch Kuchen, Iglo Italienische Kräuter, Zwiebeln, Knoblauch, Lemar Fleischbrühe, Gut & Günstig Passierte Tomaten . Middag: Basilikum, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Backpulver, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl. Snacks/Annat: Somersby Apple Cider (Flasche). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hast den Frosch also doch geküsst ...
22 jun 20 av medlem: seppi422
|
22 jun 20 av medlem: marlenekisel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marlenekisel 's vikthistorik
|