Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 162,53g | Prot: 54,17g | Kolh.: 31,73g.
Frukost: Жиробомбочка #1, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами , Чиа десерт, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Сметана 25%. Middag: Artfruit Авокадо ХАСС, Жиробомбочка #1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|