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Das passiert, wenn man zwei Wochen über sein ETB isst. Jetzt heißt es ran an den Speck und wieder diszipliniert sein!
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67,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1299 kcal
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Fett: 38,51g | Prot: 56,77g | Kolh.: 174,74g.
Frukost: Tassimo Café Crema. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kim Tomaten Ketchup, Bauernbrot, Paniertes Schnitzel, Beste Ernte Blumenkohlsalat, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, REWE Peperoni nach Griechischer Art, Aldi Reibekäse Leicht, Gutfried Puten Schinken, Gutfried Geflügel Salami, Aldi Bio Sonnenblumenöl, Puda Dinkelmehl Type 1050. Snacks/Annat: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Chiquita Banane. mer...
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Ökar 1,3 kg per vecka
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