Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 135,60g | Kolh.: 120,22g.
Frukost: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Лук, Волков Витаминный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Абрикос, Ранетки, Черешня. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|