Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 47,91g | Kolh.: 121,80g.
Frukost: Молочный Городок Молоко 2,5%, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Банан. Lunch: Черешня, Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Грин Рэй Горох Консервированный . Middag: Приготовленный Яичный Белок, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Говядина Отварная, Овсяноблин. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Абрикос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|