Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
80,0 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 20,45g | Prot: 33,49g | Kolh.: 60,58g.
Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens. Middag: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Wendy's Chili (Small). Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|