Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 32,94g | Kolh.: 120,50g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковные мафины. Lunch: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Астория Кетчуп Шашлычный, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сметана 20%. Middag: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Морской Коктейль, Булгур. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|