Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 41,96g | Kolh.: 67,15g.
Frukost: 三明治. Lunch: 統一 LP33益敏優多, 7-11 茶葉蛋. Middag: 7-11 茶葉蛋. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|