|
저녁에 먹으니까 확실히...
|
52,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
450 kcal
|
Fett: 9,85g | Prot: 12,73g | Kolh.: 74,58g.
Frukost: 도토리묵무침, 시래기국, 콩나물무침, 밥. Lunch: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 알리오올리오, 그릭슈바인 김치 소시지 필라프. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|